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栖霞视窗--江苏频道--人民网

2019-09-23 03:13 来源:中国经济网陕西

  栖霞视窗--江苏频道--人民网

  赵睿北京时间3月17日,广东在主场轻取新疆完成一场大胜,赵睿在国字号控卫对决当中的完胜态势,无疑是新疆赢球的重要奇兵角色。我们记不起来发生了什么,下半场到底发生了什么?我睁开眼都记不得Fabri说道。

赛后他说我们失误太多,防守太差,进攻没有做好。在昨天的比赛上布拉切全场比赛出战分钟21投11中投篮命中率52%,其中三分球7投2中投篮命中率28%,拿下了31分8篮板4失误的全面数据。

  而广东队这边,周鹏队长还是如上一场稳定,拿下了23分。在五局三胜制的1/4决赛中将双方在此拉回同一起跑线。

  考虑到她承担着球队最多的进攻任务,其中更有大量的调整进攻,这个成功率其实并不差,但要想率领天津女排取胜仍然是不够的。随后,陈磊手感出色投中三记三分,但江苏未能限制对手的发挥,两队分差维持在10分左右。

退役后,2011年,斯塔姆出任兹沃勒助理教练。

  这一次,她们终于真的退役了,队友们一一拥抱告别,王辰玥、龚翔宇都哭成了泪人。

  郭艾伦下半场20分北京时间3月17日,CBA季后赛8强战第二回合打响,辽宁队主场87-95不敌北京队,总比分被对手追成1-1平。第四节布拉切的爆发突然给新疆队带来了希望,尽管伤病反复,还被诟病职业态度,但是认真起来的布拉切依旧是联盟中最顶级的大个外援。

  杰克逊打成2+1,辽宁队派上贺天举。

  如果不是这样,他(小唐纳鲁马)会做到的(打上国家队主力)。深圳生死战第一节打出了一波19比4,虽然,下半场广厦一度反超了比分,但是最后时刻,李慕豪关键上篮命中,还剩50秒领先5分,最终,深圳100比95力克广厦,大比分扳成2比2平。

  随着外援杰克逊在外线果断出手,北京队将占据天时地利人和的辽宁队拉进了加时赛。

  之后,郭晓鹏突破上篮2加1,随后快攻上篮也有,紧接着篮下强打2加1,一人连得了7分。

  赛后,郭士强在谈到外援巴斯时说道,他身体没有伤病,身体比较正常,我感觉第一个还是第一年来CBA,不太适应,这一点很重要。本次比赛,国乒有两大魔王马龙和许昕坐镇,双保险让冠军很稳。

  

  栖霞视窗--江苏频道--人民网

 
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“皮包骨”女主教你变时髦 先长点肉再说吧
英国媒体《镜报》和《星报》报道称,曼联已经把工作重点放到了今夏的转会市场上,阿森纳双星贝莱林和拉姆塞都是红魔的引援目标。

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来源: 新浪时尚 作者:新浪时尚 编辑:王晓迪 2019-09-23 08:30:55

  最近有部神剧《人100%靠外表》一直在教你如何进阶成外貌达人。虽然还没出完,但关于女主桐谷美玲的“尬点”已经不少了。例如:明明很美的脸硬要装作“丑女”,各种性格缺陷+自卑型人格等等。不过还有一个最尴尬的槽点,就是女主的麻杆身材……讲真,女主脸美是真的,但瘦成皮包骨的样子,让人好想从自己身上揩几斤肉送给她……

  首先,神剧是这样展开的。

  桐谷美玲饰演的的女主是典型搞研究的理科星人。从小对时髦、打扮、变美什么的完全一窍不通。加之自卑心理作祟和从小远离同龄女孩的话题圈,女主甚至连不同场合恰当的穿搭都做不到……活脱脱就是一个外貌小白。

  白瞎了颜值的外貌小白人设

  被逼无奈开始研究如何让自己的外貌看上去更合理

  之后,由于部门被知名化妆品公司收购,女主被逼无奈不得不开始跟办公室同命相连的两个闺蜜研究如何穿衣打扮……

  在实验室里研究如何穿衣化妆,但又十分没有自信。

  虽然说人设演技都很夸张;硬要高颜值去演“丑女”的梗也很值得吐槽,但更夸张的恐怕就是女主桐谷美玲的身材了。

  跟别人的合影看上去她最瘦。

  三个女主的合影,桐谷美玲胳膊细得惊人

  自己的独照更是瘦成皮包骨……

  剧中有一幕桐谷美玲试穿短裤的场景……那画面简直不忍直视……

  女主的麻杆身材完全撑不起衣服……

  小编只想说:吧花你瘦成这个样子,让广大微胖少女情何以堪呢!

  手臂细出天际了

  看上去过于消瘦

  其实,瘦有很多种,有些人虽然瘦,但身体线条看上去结实又好看。

  比如:酷爱跑步的元气少女陈意涵。虽然也很瘦,但经常锻炼的她体脂率只有11%左右。看上去就会更健康更健美。

  陈意涵

  还有景甜,虽然同样看上去细长直瘦,但并不觉得弱不禁风。反而看上去健康又挺拔。

  景甜

  还有张俪,同样是瘦成一道闪电,但匀称的肌肉和健康的曲线就是美得让人羡慕啊……

  张俪

  然而,桐谷美玲这种既瘦又看上去没什么肌肉的类型,难免会给人一种不那么健康的既视感……

  桐谷美玲瘦得有些失去了美感

  过瘦是什么原因引起的呢?

  不要以为瘦=美。过胖会影响身体健康,过瘦同样也会。如果体重在标准体重之下,而且过于消瘦的话,很可能是由于营养不良、脾胃不和、新陈代谢和内分泌失调等等因素引起的。这样的人即便是拥有“只吃不胖”的技能,也完全不值得羡慕。

  除此之外,过于消瘦还可能带来各种各样的疾病……比如:胆结石、贫血、胃下垂、子宫脱垂、骨质疏松、甚至不孕等等……

  天哪,好可怕……平时都在教大家怎么减肥、瘦身。今天就给太瘦的小伙伴们支几招,如何才能达到健康正常的体重和身体形态呢?

  首先,运动和锻炼依然是必不可少的日常功课。然而要澄清的是,我们所说的“长肉”并不是让你增长脂肪和肥肉,而是“增重”,增加肌肉量和强度。长时间不锻炼的人,肌肉量和力量达不到应有的标准,看上去就会更加弱不禁风。身体的线条也会不美。所以,日常可以着重做一些无氧训练,重在增强肌肉力量和强度,塑造更好更健康的身体线条。

  其次,饮食方面也要坚持调理。尽量少吃生冷、辛辣的刺激肠胃的食物。可以吃些山楂、山药、牛奶、杏仁、腰果等等食材,健康的瘦肉也可以常吃。记得一定要保证饮食的营养摄入。

  最后,请微胖少女们共勉!不要再纠结于体重数字了!如果你的减重是因为牺牲了肌肉和健康体态的话,绝对是得不偿失的!快快吃饱饭去锻炼,让身体健康又健美才是真!正!的!时!髦!

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